In breve...
Il corso si rivolge agli allievi dai 7 ai 10 anni con frequenza trisettimanale, nei giorni martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.30 ed il venerdì dalle 17.30 alle 18.30.
Descrizione
In questa fase evolutiva dell’allievo subentra l’esigenza di curare anche la struttura fisica in funzione delle abilità di gioco richieste, a tal fine si prevede la compresenza del Maestro di Tennis e del Preparatore Fisico in 2 sedute combinate di Tennis e Preparazione Atletica.
Il maestro di tennis proporrà delle esercitazioni che indurranno l’allievo a sperimentare sempre nuove soluzioni creative dal punto di vista tattico, attraverso reali situazioni di gioco.
La lezione, seppur interamente strutturata, lascia sempre ampio spazio di libertà all’allievo.
Il GIOCO e il DIVERTIMENTO restano alle base della lezione.
La terza lezione di 1h è di solo tennis.
Obiettivi
Obiettivi tecnico/tattici
- Acquisizione dei colpi fondamentali del tennis
- Primi rudimenti della corretta tecnica di spostamento
- Acquisizione di base del corretto ritmo di palleggio
- Prime forme di partita con campo ridotto
- Apprendimento di base delle angolazioni
Obiettivi motori
- Sviluppo delle capacità coordinative specifiche
- Blando intervento sullo sviluppo delle capacità organiche muscolari e della mobilità articolare
- Attività di corsa più complesse ed evolute
- Attività di corsa derivate dalle principali andature del preatletismo
- Bilateralità
